എന്താണ് അനീമിയ ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്വിളർച്ചസംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഭക്ഷണക്രമം, ഗർഭധാരണം, രോഗം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ആവശ്യത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തത് സംഭവിക്കാം.

ഭക്ഷണക്രമം

നിങ്ങൾക്ക് ചില പോഷകങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിച്ചേക്കില്ല.കുറഞ്ഞ ഇരുമ്പ് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.മാംസം കഴിക്കാത്തവരോ “ഫാഡ്” ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഇരുമ്പ് കുറയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.ശിശുക്കൾക്കും പിഞ്ചുകുട്ടികൾക്കും ഇരുമ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിളർച്ച ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അഭാവം വിളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും.

ആഗിരണം ബുദ്ധിമുട്ട്

ചില രോഗങ്ങൾ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രോൺസ് ഡിസീസ്, സെലിയാക് ഡിസീസ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയാൻ കാരണമാകും.പാൽ പോലെയുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും.വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുന്നത് ഇതിന് സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആന്റാസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടികൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അതിനെയും ബാധിക്കും.

ഗർഭധാരണം

ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്നവർക്കും അനീമിയ ഉണ്ടാകാം.നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞുമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ രക്തം (30% വരെ കൂടുതൽ) ആവശ്യമാണ്.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിന് ആവശ്യമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

താഴെപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

രാവിലെയുള്ള അസുഖം മൂലം ധാരാളം ഛർദ്ദി

പോഷകങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം

ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് കനത്ത ആർത്തവം

അടുത്തടുത്തായി 2 ഗർഭധാരണം

ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഗർഭം ധരിക്കുക

കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നു

ഒരു മുറിവിൽ നിന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നോ ധാരാളം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

വളർച്ച കുതിക്കുന്നു

3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ വിളർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.അവരുടെ ശരീരം വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പ് ലഭിക്കാനോ സൂക്ഷിക്കാനോ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നോർമോസൈറ്റിക് അനീമിയ

നോർമോസൈറ്റിക് അനീമിയ ജന്മനാ (ജനനം മുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റെടുക്കുന്ന (ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്നോ അണുബാധയിൽ നിന്നോ) ആകാം.ഏറ്റെടുക്കുന്ന രൂപത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത (ദീർഘകാല) രോഗമാണ്.വൃക്കരോഗം, കാൻസർ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.ചില മരുന്നുകൾ നോർമോസൈറ്റിക് അനീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം, പക്ഷേ ഇത് അപൂർവമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കുന്നു, അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ചുവപ്പിനെ നശിപ്പിക്കുംരക്തകോശങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിമജ്ജ.ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്നതോ നീക്കം ചെയ്യുന്നതോ ആയ ഒരു അവസ്ഥയുമായി നിങ്ങൾ ജനിച്ചേക്കാം.സിക്കിൾ സെൽ രോഗം, തലസീമിയ, ചില എൻസൈമുകളുടെ അഭാവം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.വികസിച്ചതോ രോഗമുള്ളതോ ആയ പ്ലീഹ ഉണ്ടാകുന്നത് വിളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ കുറവ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന രക്തനഷ്ടം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

കഠിനമായ ആർത്തവം സ്ത്രീകളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും.നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലോ മൂത്രനാളത്തിലോ ഉള്ള ആന്തരിക രക്തസ്രാവം രക്തനഷ്ടത്തിന് കാരണമാകും.വയറ്റിലെ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടൽ പുണ്ണ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.രക്തനഷ്ടത്തിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

കാൻസർ

ശസ്ത്രക്രിയ

ട്രോമ

ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്

ഉദ്ധരിച്ച ലേഖനങ്ങൾ: familydoctor.org.